44-78.net

今日はいつもより少し西に移動して、ＳＵＰトレーニングしてきました。

行きはオンショアの向かい風で、かなりシンドーイ

帰りはヨイヨイ

午後から天気も良くなり、真夏のような蒸し暑さ

途中水浴びしないと気絶しそうだったぷ

往復４キロこいで、なかなかいいトレーニングでした

御前崎
ひさーしぶりに帰って来ました

と言っても、すでに帰ってますが…
とんぼ返りでやんす

かなりタイトな時間の中、今日はウィンド乗れました

北東 ススキ
波は膝
昼挟んで２時間乗ってきました。
相棒は５．６ジャスト

久しぶりの海は気持ちよかったわぁー

やっぱオマいいよね

リフレッシュできたし、また明日からガンバロっと

昨日退院しました！

一週間の入院生活でした。

痛い経験でしたが、久しぶりに一人でのんびりしちゃいました

たくさん本も読めた一週間。

帰ってきても、まだ歯が痛むので痛み止めはかかせません(*_*)

術後、入院中のご飯は全てお粥ときざみでした。

が…

明日 抜糸をする事になり、ついでにご飯も普通食に変更になる予定です

抜糸も不安だけど、普通食も少し不安。

ちゃんとくっついてるのかなぁー？
よく噛めるのかなー？

上下４本同時に抜いたから、抜いてない歯の方で噛もー
なんて事も出来ずだし！

今日最後のお粥メニューは、味わって美味しく頂きました

入院４日目

昨日はパンパンに腫れた顔も、今日は少し落ち着いてきました

続いていた微熱も下がってきたので、外出してみました

２時間の外出で、お菓子やふりかけなど買ったり…

病院の回りを散歩したり…

天気もよくて暑い一日だったから、汗かいて気持ち良かったなぁ

久しぶりに光合成できたッス！